伊仕瑪時代廣場

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壽命， 60% 決定在自己手中。
  死在嘴上，懶在腿上！近日74 歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福 " 秘方 " 。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用

萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命 15% 決定於遺傳， 10% 決定於社會因素， 8% 決定於醫療條件， 7% 決定於氣候影響， 60% 決定於自己。

汽車如何自行做保養呢？
肥原場都好貴喔！
有什麼方法嗎？
＊你有準時保養愛車嗎？
特別收集了很多網路上不錯的汽車保養資訊，
就讓我們一起當個稱職的車奴吧！

開車族必須先必備一些常識, 因此汽車保養常識向保養業者了解後大概可以有以下結論:
1. 定期更換正時皮帶: 一般車種更換里程定為８萬公里。
2. 引擎熱水管定期更換: 如汽車正在行駛中水管破裂，冷卻水流失，引擎溫度就會上升，如不立即停車熄火，你的愛車引擎就要花費大筆金額維修了。
3. 清洗噴油嘴積碳: 積碳會降低行駛性能、增加排氣污染、耗油、冷車啟動不良怠速抖動現象。故一般車種建議行駛２萬公里清洗噴油嘴一次。
4. 空氣濾清器須定期清潔或更換: 汽車之空氣濾清器應每行駛５０００公里清潔乙次，每行駛２００００公里更換，避免造成引擎無力、耗油等症狀。
5......為了保護您愛車的壽命與自已的行車安全一定要定期回廠作車子檢查及保養，可快快樂樂出面，平平安安回家。

汽車的日常保養主要包括哪些部分？
汽車的日常保養主要包括哪些部分？
1、汽車的心臟是發動機，如果發動機出了問題，那汽車裝飾再漂亮，乘坐再舒適，音響再亮，“不能走”的車都是一個廢物，所以愛車的保養首先要從心臟開始，發動機的保養，核心就是潤滑，只要搞好了發動機的藝大麗出售鐵門窗,鍛造欄杆潤滑，這樣才能根本保證發動機的可靠穩定，關于潤滑－簡單來說就是按時換機油，其實換機油就像要加汽油一樣，都是必須和常規的日常汽車保養，做個比喻：“沒有人不知道汽車開動需要加汽油，但很多人不知道汽車也需要定期換機油”，所以換機油可以說是發動機保養的核心。
2、汽車保養第二重要的就是輪胎和剎車的保養了，這個是很多車主日常使用最忽略的，4S店往往也不告知車主到底檢查得怎樣，輪胎日常保養最簡單就是建凱生產各類彈簧彈片,沖壓製品車主開車前看一下輪胎表面有無破裂或漏氣，輪胎氣壓不足是很危險的，高速跑輪胎氣壓不足肯定爆胎(反而輪胎氣壓足是不會爆胎的)，建議車主都自己買一個輪胎氣壓表隨車經常檢查，一旦輪胎氣壓不夠就及時補氣及維修，千萬不要輪胎有問題跑高速，關于剎車的保養，其實屬于二保四輪保養的范疇，常規的經驗是每隔10000KM做一次四輪剎車保養，4S店往往嫌麻煩不做，但車主一定要堅持要求做，這樣可以保證車車的剎車系統始終穩定可靠。
汽車輪胎是有壽命的，保守估計更換周期是3年或5萬KM，就是說輪胎就算車不跑放3年后橡膠也老化了或者打撈工程,,船舶租用,船舶運送服務正常跑5萬KM以上基本也磨得差不多了需要更換，有些車主會說有的車跑了8-10WKM輪胎都沒有換如何比較，其實這個和“保養與修車”的關系一樣，關鍵是車主你是愿意輪胎跑到爆胎在路上拋錨還是提前更換安全第一，輪胎老化了如果不及時更換，跑市區及短途問題不大，如果高速公路就很容易爆胎，影響安全及生命的成本就不止這點錢了。
3、汽車保養其它重要的常規保養就是全車油水的定期更換了，比如剎車液、水箱水、助力轉向油、變速箱齒輪油等的定期更換，逐個說明：
剎車液：正常使用2年內必須更換一次，如果經常跑長途建議一年更換一次，費用不高材料人工合計不超過100元/次。
水箱水：發動機散熱的關鍵，新車可以到兩年更換，以后最好每年更換一次，一般建議夏天來臨前更換，費用不高材料人工合計100元左右/次。
助力轉向油：方向盤省力的關鍵，一般兩年更換一次，費用不高材料人工合計100元左右/次。...

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一天24小時  一小時60分 一分鐘60秒 是如何訂定的   是誰訂出來的
為何不一天只用12個小時   也就是一小時為現在的兩小時呢
十七世紀，英國格林威治皇家天文台為了海上霸權的擴張計畫而進行天體觀測。1675年舊皇家觀測所(Old Royal Observatory) 正式成立，到了1884年決定以通過格林威治的子午線作為劃分地球東西兩半球的經度零度。觀測所門口牆上有一個標誌24小時的時鐘，顯示當下的時間，對全球而言，這裡所設定的時間是世界時間參考點，全球都以格林威治的時間作為標準來設定時間，這就是我們耳熟能詳的「格林威治標準時間」(Greenwich Mean Time，簡稱G.M.T.)的由來，標示在手錶上，則代表此錶具有兩地時間功能，也就是同時可以顯示原居地和另一個國度的時間。

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西元前１５００年：埃及發明第一個移動日晷，將一天分為１２個週期。接著又發明一種叫漏刻的計時器。
西元前７００年：巴比倫人把一天分為相等的１２個部分。
西元前１００年：雅典出現以一天２４小時為基礎的機械漏刻。 西元２００年：西方開始引入星期概念。
西元４００年：中國發展了機械漏刻。
西元１１００年：日晷在歐洲得到發展。
西元１３５０年：德國鐘錶匠發明第一個機械鬧鐘。
西元１５００年：義大利教堂響起了機械鐘聲。
西元１５１０年：德國紐倫堡出現帶發條的懷錶。
西元１５８３年：格裏曆在羅馬、西班牙、葡萄牙、法國和荷蘭部分地區生效。
西元１６５６年：荷蘭一位天文學家發明自擺鐘。
西元１７００年：時鐘上除時針外又加上了分針。
西元１８００年：計時精確度到１／１００秒。
西元１８４０年：建立格林威治標準時間。
西元１８５０年：計時精確到１／１０００秒。

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養寵物最需要的不是錢
而是時間與愛心唷
畢竟動物跟人是一樣的
你一定也會孤單吧？也會怕寂寞吧？
所以囉～千萬別因自己一時的衝動
反而連累了動物唷～
另外，依幾個友人的經驗
最不耗時間的有兩種動物
一種是魚，一種是烏龜
魚原則上，牠也很難陪你玩，至少對我而言裝飾觀賞功用居多
至於烏龜，牠是需要你陪牠玩的
但是因為牠不會吵（至少比起貓狗而言）
而我通常一天只餵一餐，每天晚上回家後順便讓牠出來跑一跑
假日時再把烏龜的家清洗一下即可
倒不會花很多時間
如果你真的想養寵物卻又真的沒時間
也許這是一種選擇
但千萬別養需要細心照料的動物（ㄜ～不是說魚龜不需要啦）
比如說貓狗兔子都是需要主人的耐心陪伴與悉心照料的
這樣牠們才能活得健康快樂唷！

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狗的模樣總是那麼地惹人愛憐。雖然因為住公寓沒辦法養狗，但是每每看到朋友或商家養的狗，總是忍不住地逗著牠們玩，一直覺得牠們與人類是如此的親近。常常聽到一些人狗之間感人的真實故事而深受感動，附上這本《家犬圖鑑》過過乾癮吧。
 

        狗的種類真的很多，以前由報章雜誌、電視電影認識了一些，像『再見吧！可魯』的拉布拉多犬，「靈犬萊西」裡的可 利牧羊犬，『101忠狗』的大麥町，或是在冰天雪地中拉雪橇的哈士奇犬等。不管是外型、大小、毛髮、顏色和個性都是那麼地多采多姿。本書搜集了三百多種人 類較常飼養的家犬編成圖鑑，列出原產國、起源、主要用途、個性及身高體重的範圍、歷史淵源、別名、該種犬所有的毛色的種類，另外貼心地用圖例標示與人類比 例的大小。當然最優的是每一種犬都有一至多幅超卡哇伊的精美彩色圖片。書的開頭還介紹了狗的家族(現在的家犬都是灰狼的後代)、狗的類別、定義、如何選 狗，以及如何辨識及照顧寵物。

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CD Dior 的由來和歷史??
為什麼要取名為 CD Dior 呢??
CHRISTIAN DIOR克麗絲汀˙迪奧，簡稱CD由迪奧先生於1947年創立，DIOR法語是“上帝”和“金子”的組合，迪奧1905年1月21日出生於法國富裕家族，從小就有卓越的設計品味。1928年和朋友合開一家小藝廊，1931年家庭財務危機，父親破產，母親去世，合夥朋友也破產，結束藝廊後經歷黯淡的歲月，但始終沒有放棄熱情。
一位時裝界朋友建議他畫時裝設計圖，結果大受歡迎，其設計吸引了設計師Rober Piguet注意並雇用他，DIOR有機會跟他學習服裝設計，但他二次大戰從軍回巴黎時位置已被人替代。DIOR雖然從沒學過裁剪與縫紉，但概念以及對比例感覺極為敏銳。1945年DIOR結識法國紡織大王Marcel Broussac，在其資助下終於在巴黎高級時裝街Montaigne大道開設個人服裝店。
1947年2月DIOR舉辦第一個高級時裝展，推出第一個時裝系列-New Look，打破女裝保守古板的線條。DIOR轟動整個西方世界，不久來到美國在紐約第七街紮根。成名後每一次新作推出都引起時裝界關注，他的時裝把女性魅力發揮極致，隨後事業發展到世界各地，短短幾年建立龐大的商業網路。
 Christian Dior不僅是高級成衣代名詞，也代表法國生活風格。DIOR曾說過：香水是一扇通往全新世界的大門，所以我選擇製造香水，哪怕僅在香水瓶旁邊逗留一會，便能感受我的設計魅力，才能點綴我的衣裳讓其更完美，一起使女人風情萬種。1947年DIOR協助童年好友－香水製造專家Serge Heftler Louiche創立克麗絲汀·迪奧香水化粧品公司，首先推出永恒的“Miss Dior”香水，又一次轟動。其水晶瓶體設計歷經50多年，仍值得細細品味。1985年推出的Poison香水，散發大膽誘惑的氣息。而1997年Dune香水系列使人想起海洋、新鮮空氣和金色陽光，2001年推出J‘adore，傳達女性專屬優雅和氣質。
化粧品方面50年代首次推出唇膏，60年代推出指甲油，70年代開拓高級護膚系列產品。現在DIOR是一個時尚王國除高級女裝、成衣外，香水、皮件、服飾、內衣、化粧品、珠寶及鞋等，高級華麗的設計，象徵法國時尚的最高精神。
DIOR於1957年10月病逝，其後品牌先後由許多天才設計師主持，給品牌注入各種新活力。迪奧現在併入LVMH集團旗下，仍繼續創造各種時尚傳奇。DIOR第一個以註冊商標確立“品牌”概念，把法國高級時裝業從傳統家庭作業引向現代企業化的設計師。以品牌及以法國式的高雅和品味為準則，堅持優質路線，運作龐大的時裝王國。90年代DIOR品類範圍除高級女裝、高級成衣以外，還有香水、皮草、頭巾、針織衫、內衣、化妝品、珠寶及鞋等。

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包包的歷史
八世紀末,附有衣帶的蓬裙被修身衣服所取代後,女士們便紛紛尋找可以裝載個人物品的袋子.一種束上長繩魚網狀便於在手上拿的小袋子成了歷史上第一個包。
十九世紀初，歐洲打開世界大門，大型的旅行袋便開始盛行。二十世紀香煙的興起，使得小煙盒成為了女士們出席交際場所的一種裝飾品。1929年，荷里活明星熱令存放粉底、唇膏等的化裝袋大行其道，但到二次大戰期間，物資短缺，包成了奢侈品，女士們的袋子都採用了粗糙的帆布料，卻讓設計師設計出了購物袋。
中期以後，隨著物質的豐富、包的大量生產，包逐漸平民化，成為眾多女性必備物品。後期的女性，由於經濟能力、社會地位不斷的提高，女性不再滿足於包的實用性，開始注重包的裝飾性，而包也開始千變萬化、婀娜多姿的顯現它們本身的特點。 從經典到現代，無一不成為女士們的心頭愛。 
包飾的興起是與服裝的演變有著密切的聯繫的。自從十八世紀末，附有衣帶的波浪型裙子被修身的衣服取代後，女士們便紛紛去尋找可以裝載個人物品的袋子。第一個魚網狀的小袋乘勢而起，這種束上長繩的小袋便於拿在手上，成為名副其實的"包飾"。 
幾百年來，時裝配件的潮流猶如時裝一般，日新月異，變個不停。 而它的地位也逐渐上升，成為女士們衣著打扮中不可缺少的一部分，例如包飾。基於不同的潮流文化，不同的時代狀況，不同的場合，女人的包飾已演變出變幻無窮的形式。十九世紀初，歐洲打開其世界之門，大型的旅遊袋便成為進出歐洲的必需品。大袋子順應而生。 
但到了二次大戰期間，物資短缺，包飾頓時成了奢侈品，女士們的袋子都採用了粗糙的帆布料，卻令當時的設計師設計出一系列的購物袋和單車袋。 
戰後，在包飾行業裡出現了好幾個名牌：一個是CocoChanel(可可.夏耐爾)的金鍊掛肩帶包飾設計，成為當時品味的象徵。 LV(路易.威登)的水桶型包飾Noe，用以承載香檳，大獲好評。Hermes的HightBag,經皇妃GraceKelly採用後，身價頓升十倍，即時聲名大噪。Gucci也自然加入戰圍，推出竹柄手挽袋及水滴型包飾。
二十世紀中，女士都以名牌掛帥，包飾成為了身份與權貴的象徵。中期以後，人們的生活被電腦充斥著。 手提電腦的興起，令寬闊的信差袋、相機袋成為了年輕人的寵兒。後期，包飾的世界變得更繽紛多采，有簡約主義的盛行，有中國的刺繡熱，更有動物皮毛的應用，例如蛇皮、豹皮、鱷魚皮等，此時韓國聖喜美包飾在此時得到極大發展，獲得時髦界人士的熱烈支持。 
20世紀初，作為時尚代表的包飾，成為司空見慣的流行物品，受當時橫掃歐洲的"東方文明"風氣的影響，包飾變得千奇百怪。但在那個時代，時尚還只是富人的"專利"。微薄的收入和繁重的工作使勞動階層的婦女與時尚無緣，也與包飾無緣。直到20年代，大眾傳播媒介日益發達，時尚已不再是上流社會的特權，各階層的婦女都加入追趕時尚的行列。而包飾也開始顯現它們本身的特點。鑲珠的袋子隨著音樂的節拍搖晃而發生聲響，和當時流行的爵士音樂奏出一首首動聽的"協奏曲"。 
30年代，好萊塢電影的空間發展，它們對時尚的流行產生了巨大的影響。包飾有了流線型的外型和好的櫃架，樸實的材質，古樸而典雅。充滿硝煙的40年代，包飾設計最為強調實用性，而實用主義的潮流更受到軍用設計的影響，挎在肩頭的包風靡一時，因為可以用來裝防毒面具定額配給的票據和身份證等最為實用的行頭。硝煙紛飛的戰爭歲月雖給人們帶來極大痛苦，但它卻促使包飾向平民化和簡單化，大大地邁進了一步。 
戰爭結束，經濟漸復甦的50年代，由於戰爭年代的禁錮，戰爭結束後人們對性的渴望和競爭，女性服飾迅速地轉向性感和嫵媚。而包飾為配合服飾，也毫不例外地走向性感和嫵媚。這一時期，充滿青春活力的迷你裙和褲裝款式的革命也隨搖滾音樂的流行而誕生。迷你裙也呼喚著新式包飾的出現，於是各種小小的，有長肩帶的、式樣簡潔的挎包就掛上年輕人肩頭，讓路人好不羨慕。 
在經濟飛速發展的70、80年代，在某種意義上，包飾已成為文化地位和身份的象徵。新的材料和設計不斷推出，打破人們"投資買一個好包"的傳統觀念。而隨著70年代後期新浪漫主義和古典復興的概念出現在流行服飾中，一些窄背帶的挎包、釣魚包等帶有清新鄉村風味的包飾出現在人們肩頭，也反映在經濟大潮的湧動下，人們要求逃避城市的擁擠和囂鬧的意願。 在90年代這個時尚被年輕人所壟斷的地前衛似乎成了時髦的代名詞，包飾也無一例外地受到這股快速變化的潮流之風的影響，呈現多變的模樣。