伊仕瑪時代廣場

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聽覺之美～台北市也有鳥叫聲，你聽到了嗎？潮汐的漲退是有聲音的，我們叫做海潮音，是一種美麗的聲音。還有其他美麗的聲音，像風吹過深深的竹林，像春天黃鶯鳥在樹林裡面的齊鳴...所有大自然的聲音，其實都是有秩序的聲音。我們應該從這樣的聲音裡面找回自我。我看過一篇出生於蘭陽平原作家所撰寫的小說，他說自己的父親是一個老農夫，可以聽到稻子在結穗的聲音。第一次讀到時我很驚訝，心想稻子結穗，怎麼會發出聲音來呢？可是那位老農民，他每天最關心的，就是從插秧以後慢慢長大的稻子，所以他才會聽到稻子生長的聲音。我於是相信：我們聽到的，其實是心裡面夢想的聲音！ 

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味覺之美~小時候的回憶，是甜味的記憶，是哺乳後依偎在母親懷裡的記憶。青少年，開始感受到不確定性，喜歡吃檸檬，是酸味。辣味，就如紅樓夢的"鳳辣子"，脾氣烈，正直。早期貧苦的台灣，需要的是重重的鹹味，因為貧苦，一條鹹魚要配很多飯，現在，我們開始要求清淡。經歷戰亂的母親，喜吃鹹、臭、辣的鹹魚豆鼓，那是經歷荒謬記憶的人所需要的。苦味，是每個人最怕，卻也一定會嘗到的味道。最苦的是面對親人的遠離，最後要學習告別我們自己的身體。沒有嘗過苦味的，不會了解平淡的滋味。嚐過各種味道，我們開始回來做自己，開始了解平淡的意義，平淡之後，我們懂得捨棄，懂的放下。

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【簡單的說】生活中處處有美，時時有美，美學要和生活緊密結合， 生活之中，不一定要去美術館、畫廊欣賞畫展才是美， 或是去聆聽一場音樂會才是美，有時只要能讓心靜一 靜，沉思一些事物，萬物靜觀皆自得，處處留心皆是美。 認同自己的生命，用心體悟，專注認真的生活，即是 「生活美學」。

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砲友（亦作炮友，英：Fuck buddy），或稱為床伴（亦作床友，英：pillow friend），中國稱為性夥伴，指非戀愛或婚姻關係但具有性關係的朋友。其目的主要為雙方解決性慾，並不一定尋求穩定發展。而砲友之間的性行為稱為「非正式性行為」（英：Casual sex）。^[1][2]

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正派人異性戀者，不同於同性戀者，這些概念大多注意活動表現的水平，頻率和性傾向。事實上，他們會把自己視作正派人或異性戀者，也許完全相反。同樣，一個既參與同性戀活動，由參見異性戀活動的人會自己定性為男同性戀、女同性戀、雙性戀者，正常人，也許會完全相反。

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人類性行為是指通過身體的親密接觸以進行後代的繁殖（性交諸目的中的一個可能目的），性行為可以從他人的身體上獲得愉悅。由於亞洲人對性的直白敘述較為忌諱，因此會將夫妻間的性行為以「房事」或其他較隱晦的字辭稱呼。

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親密關係是人際關係的一種。它有如下幾個特點：

持久的行為相互依存
經常的相互作用
情感依戀
需要精神上的滿足感

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育嬰的 4 個新觀念 作者:許芳菊　節錄自　8, 2000 康健22期
　　新式父母大多知道應趁早啟發孩子的IQ。然而最新的理論更指出，及早發展嬰兒的EQ，與孩子建立愛的環路、幸福感與克服羞恥的歷程，才真正有助腦部認知與感情系統的連結。

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嬰兒衣物準備如下:
1．新生兒紗布內衣*4-6件
2．開襟內衣*2-4件
3．長袍、和服、或兔裝*2-4件
4．外出服3-4套
5．保暖背心1-2件
6．短褲*2-6件
7．棉長褲*2-6件
8．包巾‧抱袋‧披風*1件
9．新生兒帽子*2件
10．新生兒護手套*3-4雙
11．初生襪子／或腳套*3-4雙
12．新生兒圍兜*4-6個
13．肚圍*2件
14．嬰兒衣物洗滌劑1罐
15．新生兒尿褲4件
16．紗布尿片2打
17．紙尿片‧紙尿褲*2-3包
18．學步鞋2-3雙

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隨著年齡的增進，孩子逐漸有自己的主張、見解，但卻未必與父母的想法相同，在父母的眼中，孩子永遠是孩子，現代父母必須了解孩子的想法，進行良好的溝通，以避免產生親子衝突。
一． 如何處理親子衝突：
如果父母用強制性的方法讓孩子聽話，初期可能會有效，但在孩子「心有未甘」的情況下，許多類似的狀況還是一再重演，有些家庭他們在解決問題時常常是父母親贏或常常孩子贏，也有些家庭，他們用特殊的方法，就是沒有輸贏的方法，當問題解決時，沒有人輸，大家都是贏家了。
（一）雙贏策略與方法：
此方法有六個步驟：
步驟一、找出問題（衝突原因）開家庭會議，討論內容具體，有特定主題，每個人都有說話的機會，尊重他人的發言權。
步驟二、思考各種解決的辦法，用腦力激盪法，每人至少想出一個解決辦法，不管辦法可行與否，不能批評別人的意見。
步驟三、評估並討論這些解決辦法之可行性。
步驟四、選擇一個解決的辦法，這個辦法必須是每個人都贊同才行。
步驟五、決定行動的計劃，如何去執行？需要做些什麼事？誰去執行？都可能要一一列出。
步驟六、執行，而且事後檢討。若發現執行後困難重重或根本行不通，再依上述步驟從新來過，週而復始，一直到大家皆大歡喜為止。
（二）傾聽孩子說話，鼓勵並讓孩子表達他的看法與意願：許多父母常犯的毛病就是還沒有深思孩子的要求是否合理時，就一口加以否決，這樣抹殺孩子的需求並不能讓孩子心服口服，反之若孩子是對的，父母要虛心接受，若孩子看法有偏差，則大可不必認同。
（三）軟性的處理方式：父母心中感到生氣時，稍微留幾分鐘或深呼吸，讓自己的情緒紓解一下，冷靜下來，不要情緒的話語，且就事論事不翻舊帳，不做人身攻擊。
（四）父母子女雙方要勇於承認錯誤，誰不對就該道歉：一方面讓孩子知道，父母也是人，也有喜、怒、哀、樂的情緒，父母做錯事勇於道歉，給孩子一個良好的身教示範，另方面也培養孩子負責任的態度。
（五）設身處地去了解彼此的感受：以同理心對待，父母要站在孩子的立場考慮孩子的想法，也希望孩子能體諒父母的苦心。一切無謂的爭端，自然能化解於無形。
二、良好親子關係的要素有下列幾點：
（一） 尊重：不論小孩年齡的大小，父母都應以獨立個體的態度待 之。
（二） 信任：父母要相信孩子有處理問題及分析判斷的能力，父母可以從旁協助，但不是「取而代之」，如此孩子才有機會學習獨立自主及為自己的決定負責。
（三） 關心但不干涉：孩子隨年齡的增長，對父母的依賴會逐年遞減，有時為了彌補那種「失落感」和「被需要」的感覺，父母會付出更多的呵護與關心。但也容易造成孩子有被干涉、被束縛的感覺，若雙方的互動是彼此關心不干涉對方，讓彼此都有自己的自由空間。
（四）分享彼此之間的感受：分享彼此的感受是維繫親子關係的要件，也是了解的基礎，許多無心的表現常會造成親子間不必要的隔閡，妨礙正常互動過程，若能經由相互坦誠的分享感受，不但能夠化解不必要的誤解，更能促進彼此間的關係與默契。
（五）培養孩子的價值觀念：公平是孩子很重視的一種感受，上一代的價值觀不一定是錯的，但社會變遷，可能使上一代重視的價值觀，變成下一代永遠解不開的謎語。其實，塑造孩子價值觀最好的方法莫過於以身作則，只要親子關係良好，子女自然會模仿父母的行為舉止與觀念，但仍須孩子自己去做判斷與選擇，多提供孩子相關的資訊，以「共同參與的問題解決」方式，和孩子討論出他們的價值觀，才是最有效的方法。

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