◎不宜泡湯的對象： @ 伊仕瑪時代廣場

◎不宜泡湯的對象：

1.	皮膚過敏或是有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、蕁麻疹、魚鱗癬，或有冬季癢問題者，這類民眾本身皮膚對外在的刺激反應較大，而且鎖水功能較為不足，應避免泡湯。

2.	皮膚有酒糟或脂漏性皮膚炎問題者，溫泉中的高溫與悶熱，都會促使其泛紅問題症狀的發作，並加重其症狀的嚴重性，不宜泡湯。

3.	具傳染性的皮膚疾病患者，像是香港腳、疣等患者，或是身體有傷口者，都應避免到公共場所，以免將皮膚並傳給他人。

4.	心血管疾病患者，像是有高血壓、中風病史者，以及身體虛弱者，皆不適合長時間處於高溫環境，懷孕婦女也不適宜。

5.	剛吃飽、空腹、飲酒後或是有失眠問題者。泡湯會促進血液循環，會讓胃部血流減少，影響消化，也會讓飲酒或有失眠問題者，加速血液循環危及健康與加重失眠問題。

在寒冬中，泡個熱呼呼的溫泉，再搭配美麗的風景與美食之旅，這的確是人生一大樂事！也是目前廣受國人歡迎的旅遊型態。但過程中，的確要留意溫泉的水溫、酸鹼值與泡湯環境，並正確使用溫泉，如此才能在泡湯中，安全的享受湯趣，達到精神上的舒緩放鬆，以及促進身體健康美麗的目的。

可作其他運動或爬山及旅遊休閒等皆可達到紓壓與健身美麗等功能。

24000 9600 610 3750 899